Fuuga valmennus

Fuuga valmennuksen visiona on nostaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi ja löytää todellinen potentiaalisi.

Jotta jokainen päivä tuntuisi elämisen arvoiselta!


Palvelut

Life Coaching

Tuntuuko siltä, että vain selviydyt päivästä toiseen tai maanantaista perjantaihin? Toistaako päiväsi ja viikkosi samaa kaavaa, eikä oikein enää jaksa innostua mistään?

Autamme löytämään vastauksen kysymykseen miksi ja miten haluat loppuelämäsi viettää.

Personal Training

Muutoksen tekeminen varsinkin yksin kuulostaa paljon hikeä ja luopumista vaativalta pinnistelyltä. Yhdessä me suunnittelemme sinun arkeesi ja arvoihisi sopivat askelmerkit, joita pitkin pääset tavoitteeseesi! 


Tärkeintä on ottaa ensimmäinen askel.

Henkistä puolta unohtamatta

Itsensä voittaminen on voitoista ensimmäinen ja paras. -Platon

Fuuga valmennuksen avulla voit saada itsesi

  • voimaan paremmin
  • hallitsemaan elämääsi
  • liikkumaan säännöllisesti, turvallisesti ja tehokkaasti
  • syömään terveellisemmin
  • nukkumaan ja palautumaan paremmin
  • lisäämään aktiivisuutta ja energisyyttä tavallisessa arjessasi
  • kokeilemaan uusia tapoja liikkua
DSC_0573
DSC_0572
DSC_0501
DSC_0596
DSC_0582
DSC_0553

Fuuga valmennus auttaa sinua pääsemään omiin tavoitteisiisi ja voimaan paremmin ilman kaalikeittodieettejä tai tarkkoja treeniohjelmia.


Mitä sinä tarvitset voidaksesi paremmin? Otetaan siitä yhdessä selvää! 

Oletko valmis voimaan paremmin?

Janne Toiva

janne@fuugaevents.fi

0408322966